Klassische Massage

Das Massieren ist eine jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung
von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Die
klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreiteste Massageform.
Sie wird auch «schwedische Massage» genannt, da ihre Technik um die Jahr-
hundertwende vom schwedischen Studenten Henri Ling entwickeltwurde.

Folgend genannte Effekte sollen erreicht werden.

Lokale Steigerung der Durchblutung
Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
Entspannung der Muskulatur
Lösen von Verklebungen
Schmerzlinderung
Reduktion von Stresshormonen (u.a. Cortisol)
Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Entspannung von Haut und Bindegewebe
Beeinflussung des vegetativen Nervensystems